Отдых всей семьей – это один из самых важных и ответственных моментов нашей жизни. Самое главное – постараться сделать так, чтобы всем членам вашей семьи было максимально комфортно и интересно.
Если вы приехали на море, то обязательно займитесь дайвингом. Это будет прекрасным развлечением не только для вас, но и для ваших детей. Они смогут погрузиться под воду под руководством опытного инструктора, испытать захватывающие ощущения и почувствовать себя настоящими путешественниками – покорителями глубин.
Дайвингом можно заниматься и в родном городе – сегодня существует множество подобных курсов, которые помогут весело и с пользой провести свободное время. Например, в Санкт-Петербурге вы можете обучиться дайвингу по системам SSI и CMAS, а также пройти курсы подводной охоты.
Конечно же, детский дайвинг имеет ряд особенностей, о которых мы с вами сейчас и поговорим.
Минимальный возраст, с которого можно обучать ребенка детскому дайвингу – это пять лет. Но помните о том, что в каждом конкретном случае ситуация может быть сугубо индивидуальной. Для того чтобы допустить ребенка к воде, необходимо убедиться в том, что он ее не боится, чувствует себя достаточно уверенно, может своевременно воспринимать и исполнять те команды, которые дает инструктор и вообще, что ему нравится вся эта затея.
Опытный инструктор сможет адекватно оценить физическое и эмоциональное состояние вашего ребенка и принять окончательное решение относительно того, можно ли допускать его к занятиям по дайвингу.
Безусловно, дайвинг – это не простое занятие, которое связано с определенным риском. Однако не забывайте о том, что многое из того, что нас окружает, таит в себе опасность и нужно уметь правильно действовать в сложных ситуациях. Поэтому не стоит изолировать ребенка от различных увлечений, лучше отнестись с особой тщательностью к подбору инструктора, который сможет свести риск к минимуму и обеспечить безопасность тренировок. Для большего спокойствия хочется заметить, что в списке видов спорта, который был составлен в порядке убывания травматичности, дайвинг находится на самых последних позициях. По степени опасности он приравнивается к бильярду и боулингу, а все травмы получаются исключительно в результате пренебрежения командами инструктора и нарушения техники безопасности.
Во время занятий дайвингом надеваются ласты, поэтому основная нагрузка возлагается на позвоночник и ноги. При этом распределяется она равномерно, что позволяет избежать сильного перенапряжения. Хочется заметить, что подводное плавание крайне полезно для детей и дает благоприятный эффект при различных дефектах скелетно-мышечной системы, а также позвоночника. За несколько лет регулярных занятий можно не только значительно улучшить состояние здоровья, но и полностью избавиться от болезни.
Погружение детей под воду происходит под постоянным контролем инструктора, при этом максимальная глубина, на которой проводятся занятия, для каждой возрастной категории индивидуальна: дети до 14 лет –
Хочется отметить, что дети гораздо быстрее взрослых адаптируются к подводному плаванию, у них реже наблюдаются какие-либо отклонения и проблемы, как психологического, так и физиологического плана.
Все дети старше пяти лет, допущенные к занятиям, тренируются на специальном оборудовании для подводного плавания, а также надевают спасательный жилет, который помогает им сохранять под водой правильное положение головы и тела. При этом сам ребенок почти полностью находится на поверхности, но при этом головой погружается под воду и может увидеть много интересного.
Дети от восьми лет занимаются в бассейне и могут погружаться на глубину до двух метров. Все это время ребенка сопровождает инструктор, весь процесс проходит в игровой форме и оказывает на ребенка неизгладимое впечатление. Во время занятий дети могут поплавать с фонариком в темном бассейне, научиться ориентироваться под водой, а также находить и поднимать со дна разные предметы.
После десяти лет ребенок может начать тренировки по той же системе, что и взрослые. Конечно, здесь будут учитываться определенные особенности детского организма, а рядом постоянно будет находиться инструктор, однако это уже будут вполне серьезные занятия с настоящими погружениями.
Занятия дайвингом не только помогут вам и вашему ребенку хорошо провести время. Это поможет малышу лучше развиваться в эмоциональном и физическом плане, научит работать в команде, сохранять самообладание и принимать правильные решения в нестандартных ситуациях. Также это возможность избавиться от остеохондроза и других заболеваний, как мы уже говорили выше. Одним словом, детский дайвинг – это множество плюсов, которые вы легко можете оценить лично, записавшись на занятия в самое ближайшее время.
|
